筋力アップトレーニング講座

健康づくりを目的に週１回、筋力アップトレーニングを行っています。平成１７年７月にモデル地区として、中沢老人クラブが始めたのを機に、現在４ヶ所（七日市、富岡、一ノ宮、吉田）で取り組み、自分にあった重りを使うなどの工夫をしながら健康づくりに励んでいます。また地区によっては敬老会や芸能発表会等の行事に向けて、フォークダンスの練習も取り入れています。