【休止】いきいき健康教室

いきいき健康教室の休止について

群馬県社会経済活動再開に向けたガイドラインの警戒度が「4」に引き上げられたことに伴い、8月4日から休止します。

なお、「3」に下がりましたら再開する予定です。感染拡大防止のため、ご理解とご協力をお願いいたします。

外出を控えることで運動不足となり、健康への影響が心配されます。熱中症に気をつけながら、ご自宅でできる運動（内部リンク）に取り組み、健康づくりに励みましょう。

---

「健康づくり、仲間づくり、地域づくり」を目的に、地域ぐるみで取り組む介護予防のための教室です。

参加者主体で富岡シルク体操や筋トレ、ストレッチ、脳トレを行っており、定期的に健康運動指導士による体操指導や、管理栄養士・歯科衛生士によるフレイル予防講話などを実施しています。　

対象者

65歳以上の市民

参加費

無料

地区別開催会場一覧

	地区	会場	開催日	開始時刻
1	七日市	七日市東区民会館	月曜日	午後1時30分から
2		七日市東区民会館	火曜日	午後1時30分から
3		七日市公民館	火曜日	午後1時30分から
4		七日市公民館	火曜日	午後2時30分から
5		七日市公民館	水曜日	午前10時から
6		七日市公民館	木曜日	午前10時から
7		七日市公民館	金曜日	午前10時から
8	富岡	20区公会堂	月曜日	午後1時30分から
9
		18区集会場	火曜日	午後1時30分から
10		まちなか観光物産館	水曜日	午後1時30分から
11		かぶら公園管理棟	木曜日	午後1時30分から
12		小澤区民会館	木曜日	午後1時30分から
13	東富岡	田篠公会堂	月曜日	午前10時から
14		君川公会堂	月曜日	午前10時から
15		東富岡公民館	水曜日	午前10時から
16		星田公会堂	木曜日	午前10時から
17	黒川	上黒川集落センター	水曜日	午前10時から
18		下黒川集落センター	水曜日	午前10時から
19		中村公会堂	金曜日	午前10時から
20	黒岩	黒岩公民館	火曜日	午前10時から
21		下黒岩公会堂	木曜日	午後1時30分から
22	一ノ宮	宮崎公会堂	火曜日	午前10時から
23		社会教育館	火曜日	午後1時30分から
24		一ノ宮公民館	水曜日	午後1時30分から
25		宇田集落センター	水曜日	午後1時30分から
26		鶴巻公会堂	木曜日	午前10時から
27		かのはら公会堂	金曜日	午前10時から
28		田島公会堂	金曜日	午後1時30分から
29	高瀬	大島公会堂	月曜日	午前10時から
30		高瀬会館	月曜日	午後1時30分から
31		桐渕集会場	月曜日	午後1時30分から
32		上高瀬公会堂	火曜日	午前10時から
33		内匠公会堂	火曜日	午前10時から
34		芝宮市営ふれあい集会所	水曜日	午後1時30分から
35		下高瀬公会堂	木曜日	午前10時から
36		長久保集会所	木曜日	午前10時から
37		中高瀬公会堂	金曜日	午後1時30分から
38	額部	甲日向公会堂	月曜日	午後1時30分から
39		野上区民会館	水曜日	午後1時30分から
40		森谷戸集落センター	火曜日	午後1時30分から
41		北塚集落センター	木曜日	午後1時30分から
42		岡本東集落センター	金曜日	午前10時から
43		額部公民館	金曜日	午後1時30分から
44	小野	小桑原公会堂	月曜日	午前10時から
45		白岩公会堂	月曜日	午前10時から
46		下高尾里山センター	月曜日	午前10時から
47		上高尾公会堂	火曜日	午前10時から
48		相野田集落センター	水曜日	午後1時30分から
49	吉田	南蛇井公会堂	火曜日	午前10時から
50		吉田公民館	水曜日	午後1時30分から
51		上小林上組公会堂	金曜日	午後1時30分から
52	丹生	打越公会堂	月曜日	午後1時30分から
53		下丹生集会所	金曜日	午後1時30分から
54		山口公会堂	金曜日	午後3時から
55	高田	東部公民館	金曜日	午前10時から
56		妙義中央公民館	水曜日	午前10時から
57		大久保公会堂	月2回木曜日	午後1時30分から
58	妙義	妙義児童館	水曜日	午後1時30分から

お申込み

• 電話または窓口にて保健センターへお問い合わせください。ただし、各会場の空き状況により、ご案内できない場合があります。

注意事項

• 春休み、お盆休み、年末年始のお休みがあります。また、祝日もお休みとなります。
• 各教室へ参加する前に、持病などで通院中の人は主治医の許可が必要ですので、あらかじめご確認ください。（高血圧、糖尿病、整形外科疾患など）
• 水分補給用の飲み物やタオルなどを持参し、動きやすい服装でお越しください。 

富岡シルク体操や暮らしに役立つ情報をご紹介しておりますので、下記の関連リンクをご覧ください。