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こころの健康(自殺予防対策)

更新日:2018年8月13日

9月は【自殺予防月間】です

3月は【自殺対策強化月間】です

自殺は健康問題、経済・生活問題、家庭問題など複数の要因が連鎖(関連)して、心理的に追い込まれ状態から起こるといわれています。

解決の糸口がみつかるよう、ひとりで悩まずに、まず相談することをおすすめします。

うつの自己チェック

次のうち、2つ以上あてはまり、その状態が2週間以上ほとんど毎日続いていて、生活に支障が出ている場合は、うつの可能性を考えてみてください。

  • 毎日の生活に充実感がない
  • 以前は楽にできていたことが、いまではおっくうに感じられる
  • わけもなく疲れたように感じる
  • これまで楽しんでやれていたことが、楽しめなくなった
  • 自分が役に立つ人間だと思えない   

相談機関

こころの健康相談統一ダイヤル

  •  電話番号 0570-064-556(おこなおうまもろうよこころ)
  •  開設時間 午前9時から午後4時  注:月曜日から金曜日(祝日は除く)

こころの健康に関するホームページ 

このページのお問い合わせ先

健康福祉部 福祉課
電話番号:0274-62-1511
FAX番号:0274-64-1294

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