子育て中の人のための「ひと息サロン」

子育てに一生懸命な毎日。
たまにはお子さんから少しだけ離れて、自分自身を癒す時間を持ちませんか？

子育て中の保護者の方が気軽にリフレッシュできる、「ヨガレッスン」と「子育て座談会」を開催します。

お子さんは別室でお預かりしますので、安心してご参加いただけます。ぜひこの機会に「ほっ」とひと息つける時間をお楽しみください。

日時

3月21日（金曜日）、午前10時から11時30分まで

場所

妙義児童館（富岡市妙義町諸戸68番地1）

対象者

市内で乳幼児を子育て中の人

内容

ヨガレッスン（講師：千葉圭さん）

日々の疲れを癒し、心と体をリフレッシュ！初心者の人も大歓迎です。

子育て座談会

同じ立場の人達と気軽に話しながら、日々の悩みや喜びを共有しましょう。

持参する物

• ヨガマットまたは大きめのバスタオル
• 動きやすい服装
• 託児に必要な物（託児を希望する人のみ。ひとまとめにして記名してください）

費用

無料

定員

7人（先着順）

申し込み

以下のいずれかで妙義地域づくりセンターへ。

• 専用フォーム
• 電話：0274-73-3053（土・日曜日と祝日を除く、午前9時から午後5時まで）

注：会場と申し込み先（問い合わせ先）が異なります。当日は、妙義児童館へお越しください。
注：定員に達した場合、受付を終了します。