今日の給食（2023/09/05）

☆背割りパン、スラッピージョー、コールスローサラダ、ABCスープ、牛乳☆

2学期が始まり1週間がたちました。夏の暑さ疲れも出やすい時期ですので、食事と睡眠をしっかりとるようこころがけましょう。疲労回復にはビタミンB1をとることがおすすめです。ビタミンB1は、豚肉、豆類、玄米、ナッツ類などに多く含まれます。これに、ねぎ、にら、たまねぎ、にんにくなどに含まれる「アリシン」という成分を一緒にとると、さらに効果的です。今日のスラッピージョーは、豚肉と玉ねぎがたくさん使われていて、疲労回復にぴったりです。