今日の給食（2025/02/21）    

☆ごはん　さばのカレーしょうゆ焼き　ひじきの炒め煮　なめこと大根のみそ汁　牛乳☆

今日はひじきについてのクイズです。ひじきに特に多く含まれている栄養素は何でしょうか？
①ビタミンC
②カルシウムと鉄分
③たんぱく質
正解は②のカルシウムと鉄分です。ひじきは骨や血液を作るために大切な栄養を持っています。五大栄養素では無機質のグループです。のこさずいただきましょう。