今日の給食（2025/02/06）       

☆パックうどん　玉子焼き　磯香和え　五目あんかけうどん汁　牛乳☆

今日の野菜キャラクターは、しいたけの「もみしぃ」です。「うどん汁」に入っています。
今日は、ほうれん草の磯香和えです。磯香和えとは、のりが入った和え物です。

さて、ここで問題です。皆さんは五大栄養素を知っていますか？　炭水化物、脂質、たんぱく質、無機質、ビタミンのことです。
のりは五大栄養素のどこのグループに入るでしょうか？

1. 炭水化物
2. 無機質
3. ビタミン

正解は、2の無機質でした。のりには、カルシウムや鉄分が多く含まれています。