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トップページ > 募集情報 >令和7年度 一人いちスポーツ教室「ケトルベル・ゴムチューブフィットネス教室」

令和7年度 一人いちスポーツ教室「ケトルベル・ゴムチューブフィットネス教室」

更新日:2025年7月1日

令和7年度 一人いちスポーツ教室 「ケトルベル及びゴムチューブフィットネス教室」を開催します。

ケトルベル(金属製の球体に環状の取っ手がついた筋力トレーニング用の器具)の基礎的な動作及びゴムチューブを利用したフィットネスを通して、柔軟性向上、体幹強化などを図ります。特にゴムチューブフィットネスは自分に合った負荷でトレーニングを行え、筋肉や関節に無理なく負荷をかけることが出来ます。

期日

7月25日から10月10日までの毎週金曜日(全10回)
注:8月15日、22日を除く

  • 7月25日、8月1日・8日・29日、9月5日・12日・19日・26日、10月3日・10日

時間

午後7時から8時30分まで

場所

  • Yokowoシルクアリーナ富岡 剣道場(7月25日から9月26日)
  • 妙義総合体育館 柔剣道場(10月3日・10日) 

対象者

富岡市、下仁田町、甘楽町、南牧村在住 の18歳以上の人

定員

15人(申込者が定員を超えた場合は抽選)

費用

2,000円(保険料含む)
注:教室初回時支払い

持参する物

ヨガマット、リストバンド、室内用シューズ、飲み物、タオル、着替え

その他

全身に負荷のかかるフィットネスを行います。腰や膝に不安のある人はお申し込みをご遠慮ください。

申し込み

7月1日(火曜日)午前8時30分から15日(火曜日)午後11時59分までに、申込専用フォームでスポーツ課へ。
注:申し込みは1人1回、1回の応募で2人まで

抽選結果について:7月18日(金曜日)以降、申込時に入力していただいたメールアドレスあてに通知します。

このページのお問い合わせ先

市民生活部 スポーツ課(Yokowoシルクアリーナ富岡内)
電話番号:0274-63-6392
FAX番号:0274-63-6214

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