今日の給食（2025/06/02）

★ごはん　ハンバーグの和風おろしソース　にらのごま和え　新じゃがの豚汁　牛乳★

今日の野菜キャラクターは、にらの「にらった」です。ごま和えに入りました。
今月の給食目標は「骨や歯を丈夫にしよう」です。骨や歯のもとになる栄養素は「カルシウム」です。牛乳や乳製品、大豆製品、骨ごと食べられる小魚、こまつなや、だいこんの葉やかぶの葉など、緑色の濃い野菜に、多く含まれています。
そして、歩いたり走ったりして適度な刺激があると、「カルシウム」を上手に取り入れることができて、骨が強くなるのです。食べるときはよくかんで食べて、それから元気に運動して、強い骨と歯を毎日コツコツつくっていきましょう。